残念ですが、艶っぽい話
ではありません。
枕、の話です。
歯科医師という仕事は、どうしても長い時間不自然な姿勢でいるので、腰や首を痛める人が多いです。ごたぶんにもれず、私も頸椎が少しずれてます
以前、こちらで紹介した「すのこマットレス」のおかげで腰は問題ないのですが、特に疲れがたまってくると朝起きたらもう首が痛い
・・ということが結構あります。
これは、枕を変えたら改善するのではないかと、いろいろ試したのですが、どうもしっくりしません。
仰向けになった時ちょうどいいように高さを合わせると、横向きの時低くて肩から首にかけて痛くなってきます。
寝返りをすると目が覚めてしまう、ということもありました。
そんな時、この「抱かれ枕」というのを知り、どうしようかと、かなり迷ったのですが思い切って使ってみることにしました。
なぜ迷ったか・・・
だって、大きいし、こんな形なんですもの
仰向けの時は、真ん中のくぼんだ部分に頭を乗せ左右に伸びた部分に肘を乗せます。ふわっと抱きかかえられるような感じです。
くぼんだ部分の両脇は少し高くなっているので、横向きの時はそこに頭を乗せ、伸びた部分を抱き枕のように抱えると肩から肘にあまり負担がかからないようになっています。
そんなうまい具合にいくんだろうか？と疑問でしたが、始めは抱き枕の部分が気になったりしましたが、慣れてくるとなかなか良いです
以前のように、寝るまでにあれこれ良いポジションを探さなくなり、寝つきが良くなり、熟睡度もアップしたようです。
私のように枕でお悩みの「枕難民」の方、試してみる価値あり！ですよ（大きいけど・・）
ネットで「抱かれ枕」で検索できます。
