前回書いた足の痛みがなかなか取れません
整形外科で足底板も作りましたが、靴の中に敷いて履いている間は楽でも、慣れていないせいか靴を脱いだあと、かえって痛みが増すような・・
作ったのは片方だけ（痛むのは左足）なので右と左で靴の高さが違い、歩いていると腰まで痛めそうだし・・結局ほとんど使っていません
そんな時、温泉「ほのか」のロッカールームに「あなたのアーチだいじょうぶですか？ 中足骨を整える云々・・」の張り紙と小さなマッサージ器があるのに気づきました。
なんと‼
まさに今の私のためにあるようなマッサージ器ではありませんか
早速試してみると（100円）、温泉に入った後だったせいもあるのでしょうが、足全体が軽くなり素足で歩いても足裏が痛くない
いいじゃないですか、これ
というわけで、家に帰って早速アマゾンで検索
ありました、ありました。評判もいいようです。
即買いするにはちょっと躊躇するお値段でしたが、思い切って購入してしまいました。
翌日には届き、それから毎日使っています
まだ1週間ちょっとですが、おかげでだいぶ楽になってきました。スニーカー履いてなら外出して歩き回っても大丈夫ですし、ヒールの低いシューズでならダンスも踊れるようになってきました
ファイテンのホームページには「足の中足骨は、足のアーチを支える筋肉やふくらはぎなど様々な筋肉とつながっており、マッサージすることでそれらのインナーマッスルに働きかけ、足に蓄積した筋肉の疲れを解きほぐします」と書かれています。
コースが３種類あり、強度も3段階選べるようになっています。まだ一番弱いコースしか試していませんが、結構強い力がかかります。
夜、お風呂上りに使うと足も軽くなりますが、それだけでなく翌朝の目覚めがすっきりするような気がします。睡眠の質も改善するようです。
いい買い物をしました
足の痛みや疲れでお悩みの方、試してみる価値あり！ですよ。
「ほのか」だけでなく、ファイテンのショップでも試せるそうです。
