2月11日、大学同窓会主催の学術講演会に
出席してきました。
講師はテレビ「世界一受けたい授業」などにも
出演されたことのある柿木保明先生。
テーマは「舌診のすすめ」。東洋医学的な視点
から、舌を診ることによって全身の状態を把握
して、治療に役立てようというお話。
そのなかでも、健康で長生きするためには、
食事、睡眠、運動などの生活習慣のバランス
を整えることが大切というすぐ実践できるよう
なお話もあり、わかりやすくとても充実した
2時間でした
前かがみの悪い姿勢を取っていることで、舌に
痛みがでる場合もあるそうですよ
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